دانلود آهنگ جدید حمید هیراد بنام شوخی مگه متن آهنگ شاد شوخی مگه از حمید هیراد دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام شوخی مگه - دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ حمید هیراد شوخی مگه واحدکار شب یلدا ( کاردستی,شعر,داستان,آهنگ ,تم و...) - بازیگوش-Bazigosh اسطوره دو دلداده: ننه سرما و عمو نوروز عمو نوروز و ننه سرما از افسانه‌های نمادین ایران باستان! - فرهنگ و هنر کافه نمدی (آموزش تزیینات زیبای نمدی) | تبادل نظر نی نی سایت کاردستی: ساخت عروسک هیولا با دستکش رونمایی از اولین تیزر خانه دختر+فیلم | خبرگزاری ایلنا رونمایی از تیزر فیلم پرحاشیه و توقیفی خانه دختر +فیلم | رکنا تیزر جدید فیلم خانه دختر رونمایی شد+فیلم | رکنا ایوان بند ماه منی - دانلود آهنگ جدید ایوان بند ماه منی با لینک مستقیم دانلود آهنگ جدید ایوان بند به نام ماه منی - آی آر صدا دانلود آهنگ ایوان باند به نام ماه منی دانلود آهنگ جدید ایوان باند بنام ماه منی دانلود آهنگ جدید همه بدا از ساسی - تکصدا دانلود آهنگ جدید ساسی بنام همه بدا پخش بزودی از آونگ موزیک منتشر خواهد شد آونگ موزیک دانلود آهنگ جدید همه بدا از ساسی - کازرون دانلود آهنگ جدید ساسی مانکن بنام یه جور دیگست دانلود آهنگ جدید ساسی بنام همه بدا پخش بزودی از آونگ موزیک منتشر خواهد شد آونگ موزیک - کازرون دانلود آهنگ زدبازی به نام تابستون کوتاهه دانلود آهنگ جدید ساسی فایده نداره لینك دانلود كارتون های مرد عنكبوتی نگاهی به انیمیشن‌های برنده جایزه اسکار از سال ۲۰۱۰ تا به امروز | بلاگ نماوا ‫دانلود کارتون های کوتاه شرکت PIXAR با کیفیت 1080p‬

مصرف مداوم کله پاچه خطرناک است!

بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه
تاریخ انتشار: سه شنبه، ٢١ شهریور ٩۶

بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران است در باره مصرف مدام کله پاچه. در ادامه بیشتر بخوانید:

مصرف کله پاچه در کشور ما بیش از سایر کشورهاست، بسیاری از کشورها تمایلی به خوردن کله پاچه ندارند، اما در ایران اغلب آن را به عنوان یک غذای مقوی و لذیذ به ویژه در وعده صبح می دانند، اما باید در نظر داشت که این غذا یک منبع غنی از کلسترول، اسید چرب، اسید نوکلئیک، پریمیدین و پورین است و مصرف آن خیلی توصیه نمی شود.

افرادی که سالم هستند به ویژه جوانان در صورت تمایل به مصرف کله پاچه بهتر است حداکثر یک بار در ماه آن را مصرف کنند، لازم به ذکر است افرادی که میل به خوردن این غذا دارند، بهتر است از قسمت هایی که چربی کمتری دارد بیشتر استفاده کنند تا قسمت های چرب آن.

جعفریان توضیح داد: مغز و چشم در این غذا، از چربی بیشتری نسبت به پاچه و زبان برخوردار است، بنابراین توصیه می شود، افراد از زبان و پاچه که دارای پروتئین بیشتری نسبت به سایر قسمت های آن است، مصرف کنند.

استفاده از غذاهای چربی مانند کله پاچه در برخی موارد برای کودکان که نیاز به تامین کلسترول در بدن دارند غذایی مفیدی محسوب می شود، اما برای بیماران به ویژه بیماران کلیوی، قلبی و افرادی که اوره بالایی دارند، همچنین مبتلایان به فشار خون به هیچ وجه توصیه نمی شود.

مصرف گوشت قرمز در افرادی که اوره بالایی دارند تبدیل به نقرس می شود تاکید کرد: افراد مذکور و کسانی که به دلیل اختلالات کلیوی مشکل دفع پروتئین دارند و همچنین بیماران قلبی و دیابتی باید کله پاچه را از برنامه غذایی خود به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا حذف کنند. لازم به ذکر است بسیاری از سکته های قلبی و مغزی به دلیل مصرف مداوم غذاهای بسیار چرب نظیر کله پاچه اتفاق می افتد.