19-09-2017@11:31:13 GMTتخیل و نقش آن در زندگی - سبز روشن | مهارت شاد زیستن و کسب عادتهای خوب در زندگی اشتباه بزرگ رامبد جوان درباره مرتضی پاشایی به گفته مهدی احمدوند؛ از نظر اخلاقی به مرتضی خیلی شبیه بودم؛ گزارش داغ تی وی پلاس از کنسرت پرشور مهدی احمدوند در تهران | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام عشق یک طرفه دانلود آهنگ مهدی احمدوند با نام دســـت عمــو متن آهنگ دلتنگی مهدی احمدوند + پخش آنلاین | ترانه یاب دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام یه ماهه آموزش و پرورش تسوج رتبه سوم جذب مشارکت های مردمی را کسب کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency مشارکت ۱.۲ میلیارد ریالی خیران در تجهیز مدارس تسوج - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency پانا - تفاهم نامه همکاری آموزش و پرورش و نیروی انتظامی منطقه تسوج امضا شد - صاحب‌خبر همایش فرهنگیان منطقه تسوج برگزار شد+تصاویر - تماشاگر پلاس کتاب مکانیک محیط های پیوسته برای مهندسین (عباس راستگو) | مهندسی دانلود حل تمرین های کتاب مکانیک محیط پیوسته - لای + کتاب مکانیک محیط های پیوسته گرایش های کارشناسی ارشد مجموعه مهندسی مكانيك | 3گام کتاب فارسی مکانیک محیط پیوسته برای مهندسین-جورج میس | جزوه ها دات کام دانلود کتاب مکانیک محیط های پیوسته برای مهندسین - آپسیس دانلود تشریح کامل المسائل مکانیک محیط های پیوسته برای مهندسان - آپسیس بررسی مدل های مکانیک محیط پیوسته در پیش بینی کرنش های [1] خمشی نانولوله های کربنی تک جداره—فروشگاه اینترنتی دانشجویان دانلود آهنگ جدید سعید کریمی - بیقراری | به موزیک دانلود اهنگ های جديد سعید کریمی با لینک مستقیم آموزش تصویری نحوه مشاهده نمرات در سیستم گلستان پیام نور - اخبار پیام نور نماینده سافت بال قم از سد آذرخش بندرعباس گذشت - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency تحقیق دانشگاهی - مهندسی صنایع مدیریت سیستم و بهره وری آذرخش تهران با پیروزی بر هرمزگان، قهرمان منطقه شمال شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency آذرخش تهران با پیروزی بر هرمزگان، قهرمان منطقه شمال شد | آفتاب تیم سافت بال هیئت انجمن های ورزشی تهران برابر آذرخش هرمزگان پیروز شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency نیمه تمام ماندن دیدار هرمزگان و تهران به دلیل مشکل نور ورزشگاه تختی قم | آفتاب پردیس فارابی دانشگاه تهران - حسین خنیفر دکتر زنان در مشهد (لطفا تجربیاتتون رو با مامانای باردار در میان بگذارید) | تبادل نظر نی نی سایت اجاره خانه مصباح کرج | دودوتا رهن و اجاره آپارتمان یک خوابه 60 متری کرج اجاره زمين و مستغلات مصباح کرج | دودوتا نرخ رهن و اجاره آپارتمان در کرج +جدول | اقتصاد آنلاین علی لاریجانی به جمنا می‌پیوندد؟ / سبحانی‌نیا: جمنا در دست آیت‌الله مصباح و جبهه پایداری است | آفتاب توصیه‌های انتخاباتی مصباح یزدی به اصولگرایان - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK OnlineJoo|آپارتمان 85 متری 1 خوابه واقع در مصباح کرج البرز|آنلاین جو اجاره خانه در 14 منطقه شمالی تهران و مقایسه آن با ابتدای تابستان+جدول پردیس شهید بهشتی مشهد با مشکل خوابگاه برای دانشجویان مواجه است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency تشکر ۸۵ بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان از رهبر معظم انقلاب فیلم هندی یک ببر با بازی سلمان خان ( آپارات ) - سرزه دانلود فیلمهای دوبله فارسی سلمان خان بدون حذفیات فیلم هندی هیجان زندگی Kick پارت 9 بازداشت کارمند شهرداری زرند به اتهام اختلاس - ایسنا دستگیری عضو شورای شهر زرند به اتهام اختلاس - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK کارمندان شهرداری جیرفت ک 8 ماه حقوق نگرفتن............. تماشاخانه زرند به انجمن هنرهای نمایشی استان کرمان واگذار شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency مرگ دو جوان بر اثر گاز گرفتگی چاه فاضلاب در ریحانشهر زرند اماکن مخروبه و پناهگاههای معتادان در زرند تخریب شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency نوشتن درخواست اداری – نحوه صحیح نوشتن نامه اداری - کارمند کنترل چگونه درخواست افزایش حقوق دهیم؟ (نحوه درخواست افزایش حقوق از مدیر عامل) - کارکنان پنج‌ستاره ایران مجری - متن نامه های اداری و رسمی + 30 نمونه نامه اداری طریقه نوشتن نامه اداری و رسمی | آموزش مجازی | مدرک معتبر دانلود آهنگ علی اصحابی بنام من یه قلبم کودک سوری در حضور نانسی عجرم برای آزادی می خواند - کافه لینک دانلود مداحی محمدباقر منصوری به نام گلچین محرم ۹۳ دانلود آهنگ جدید حامد همایون بنام مجنون جعبه - کارتون بچه رییس - 2017 - کامل - دوبله فارسی جعبه - آنونس دوبله انیمیشن بچه رییس نقد و بررسی انیمیشن The Boss Baby (بچه رئیس) Entries from 2017-04-01 to 1 month- دانلود سریال جدید موسیقی متن انیمیشن The Boss Baby (بچه رئیس) ساخته هانس زیمر و استیو مازارو - موسیقی برتر دانلود اهنگ شب حنابندون شاد برای شب حنابندان ‫جلسه توجیهی معاون آموزشی پردیس شهید رجایی ارومیه با مهارت آموزان ماده 28 5 |پردیس شهید رجایی ارومیه ‫مراسم استقبال از دانشجویان جدیدالورود دانشگاه فرهنگیان استان آذربایجان غربی 7 |پردیس شهید رجایی ارومیه ‫جلسه تفویض اختیار معاونت آموزشی و فرهنگی پردیس به آقای دکتر مقدسی |پردیس شهید رجایی ارومیه سرپرست جدید پردیس شهید رجایی دانشگاه فرهنگیان آذربایجان غربی معرفی شد دانلود مداحی جنگیدم به نفسهای آتشینم کریمی دانلود و متن آهنگ جدید سیامک عباسی به نام آشتى دانلود آهنگ جدید قیامت باند هوای یک نفره ‫جلسه گروه آموزشی مدیریت امور پردیس های دانشگاه فرهنگیان استان قزوین برگزارشد . 3 |پردیس بنت الهدی صدر قزوین شرایط پذیرش ۱۰ هزار دانشجو در دانشگاه فرهنگیان - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK آموزش تصویری نحوه مشاهده نمرات در سیستم گلستان پیام نور - اخبار پیام نور دانلود و متن آهنگ جدید پویا بیاتی به نام دوستت دارم دوست دارم نگات کنم - تو هم منو نگاه کنی (صوتی) مداحی سید رضا نریمانی درباره مدافعان حرم دانلود مداحی رضا نریمانی منم باید برم - دانلود آهنگ جدید mp4.ir - مبارزه های یوری بویکا حتما ببینید ستاره رزمی کار دنیای سینما دانلود فیلمهای رزمی بویکا دانلود فیلم بویکا: شکست ناپذیر ۴ Boyka: Undisputed 2016 دوبله فارسی - دانلود فیلم های جدید با لینک مستقیم دانلود دوبله فارسی فیلم بویکا: شکست ناپذیر Boyka: Undisputed 2016 دانلود دوبله فارسی فیلم بویکا: شکست ناپذیر ۴ Boyka: Undisputed 2016 دانلود فیلم شکست ناپذیر ۳ Redemption 2010 دوبله فارسی از اسکات ادکینز - دانلود فیلم و سریال های جدید با لینک مستقیم دانلود فیلم سه بیگانه با لینک مستقیم | Download Film 3 Bigane سامانه ساترا ، پیش زمینه تدوین سند آمایش سرزمینی استان البرز | خبرگزاری ایلنا پرداخت 10 میلیارد تومان تسهیلات اشتغالزایی به معلولان لرستان - ایسنا دستگاه های اجرایی در چناران از جزیره ای عمل کردن بپرهیزند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency بهزيستي رتبه اول اشتغال دستگا‌ه‌های اجرایی لرستان را كسب كرد 41 درصد اعتبارات عمرانی چناران به روستاها اختصاص یافت - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency کسب رتبه اول اشتغال دستگاههای اجرایی توسط بهزیستی لرستان حاج محمود کریمی - شب عاشورای محرم 93 - چیذر - عباس علمدار حسین (ع)(شور عربی) دانلود نوحه ای اهل حرم میر علمدار نیامد از حاج محمود کریمی با لینک مستقیم ‫دانلود جدیدترین مداحی حاج محمود کریمی 94 در هیت رایه العباس شب اول،شب دوم،شب سوم،شب چهارم،شب پنجم،شب ششم،شب هفتم،شب هشتم،شب نهم،تاسوعا‬ دانلود مداحی حاج محمود کریمی محرم ۹۳ دانلود مداحی محمود کریمی به نام عباس علمدار حسین دانلود نوحه های حاج محمود کریمی محرم 93 پیغام ویژه برای گزارش دهنده گرامی این هم هدیه من به تو سوتی سینمایی از نوع هالیوودی + عکس ویدئویی از اولین استخر تهران که مادرها کنار نوزادهایشان شنا یاد می گیرند!/چه دلیلی داره بچه 3 ماهه آموزش شنا ببینه؟ | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران کسی هست بینیشو با دکتر ماریا گرمارودی عمل کرده باشه؟؟؟ | تبادل نظر نی نی سایت تعرفه‌های خدمات قضایی سراسر کشور مشخص شد :: خبرگزاری خانه ملت سهم قوه قضائیه از بودجه سال ۹۶ توجیهی برای دریافت هزینه صدور و تمدید پروانه وکالت وجود ندارد - ایسنا تصاوير ديدني: جشن شکوفه‌ها - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK مدارس با حضور شکوفه ها گلستان شد/ برگزاری جشن شکوفه ها برای 35 هزار کلاس اولی در البرز - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency تزیین برای جشن شکوفه ها کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده جشن شکوفه‌ها و بازگشایی مدارس فردا برگزار می‌شود | خبرگزاری ایلنا برنامه معاونت ابتدایی برای بازگشایی و برگزاری جشن شکوفایی مدارس جعبه - کارتون باب اسفنجی - فصل 1 قسمت 19 دوبله فارسی سری جدید کارتون جذاب و تماشایی باب اسفنجی (قسمت 19) سرسره سواری با قایق واقعا جذاب و دیدنی
این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

آموزش گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی - مجله تصویر زندگی

برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: آموزش گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی - مجله تصویر زندگی
این مطلب در وبسایت www.tasvirezendegi.com منتشر شده است و «مجله پویا»‌ در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
با عنایت به اینکه سایت «مجله پویا» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
2017-09-19@11:31:13 GMT آموزش گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی - مجله تصویر زندگی

» » » » آموزش گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی

سه شنبه , ۳۱ مرداد , ۱۳۹۶ تاریخ انتشار: ۳۱ مرداد ۱۳۹۶           آموزش گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی

 

قبلا در با لوازم مورد نیاز این هنر سنتی و زیبا و روش کلی کار آشنا شدید. در ادامه روش ساخت گل رز عثمان دوزی تقدیم شما هنردوستان و هنرمندان عزیز میشه .

 

آموزش تصویری ساخت گل رز عثمان دوزی یا شفق دوزی

لوازم مورد نیاز :

چسب دو طرفه

زنجیر ساچمه ای یا نگین رشته ای (برای دور گلبرگ ها بسته یه سلیقه خودتان)

سیم گلسازی

تور ارگانزا

شن لیزری

چسب

 

روش ساخت گل رز عثمان دوزی :

ابتدا طرح گلبرگها رو روی کاغذ کشیده و سپس روی چسب دوطرفه در میاریم در سه سایز که به ترتیب رو هر کدوم نوشتم چندتا لازمه

بعد روی چسب گلبرگ رو برداشته و طبق سلیقه ای خودتون که میتونید از ساچمه یا نگین استفاده کنید لبه کار زده اگه خواستید یکی دوردیف هم نخ کار کنید اگر هم نخواستید باز سلیقه ای هست.

بعد داخل گلبرگ رو شن میریزیم

به این ترتیب تمام گلبرگها اماده میشه

بعد از اماده شدن گلبرگها یکی ٬یکی پشت گلبرگها رو سیم گلسازی میزنیم تا بتونیم بهشون حالت بدیم

بعد سیم گذاشتن پشت کار رو تور ساده باید بزنیم که من نتونستم تورامو پیدا کنم از همین تورهای پشه بند استفاده کردم
یا میتونید کلا گلبرگها رو دوتا دوتا بهم بچسبونید یعنی پشت یه گلبرگ که سیم زدین دوباره یه گلبرگ دیگه چسب پشتشو باز کرده و بزنید پشت گلبرگ قبلی
من چون امروز عجله داشتم نتونستم گلبرگهامو زیاد دربیارم تا دوتا دوتا بهم بچسبونم که هم پشت گلبرگ وهم روی گلبرک کار شده باشه و تمیز و زیباتر بشه
اما از سایز کوچیک  ۶تا در اوردم چون در وسط گل حتما باید دورویه باشه چون کاملا دیده میشه واگه گلبرگهای وسط رو تور بزنید بد میشه

بعد از زدن تور یا گلبرگ روی هم حتما دور کار رو با قیچی مرتب کنید که اضافه های کار بریده بشه و کار تمیز بشه
گلبرک سایز کوچیک دورویه شد و تور نزدم

بعد از سیم گذاری همه گلبرگها
از گلبرگ هایی سایز کوچیک شروع میکنم به زدن روی شاخه
اگه هم نخواستین رو شاخه باشه انتهای گلبرگها سیم اضافی گذاشته شده رو بهم میپیچید

بعد گلبرگهای کوچیک سایز وسط رو میپیچیم ولبه هارو هم میتونید حالت بدین چون سیم گذاری شده

و در نهایت گلبرگ های ردیف اخر

من دوتا هم برگ که لبه ها ساچمه زدم و شن سبز ریختم برا گلم درست کردم
پشت برگها هم سیم زده ووسط برگ هم سیم بزنید وبعد تور بزنید و اضافیهای تور رو قیچی کنید

اگه هم خاستین میتونید برگها رو هم دوریه درست کنید
هم میتونید برا گلدون شاخه ای درست کنید یا میتونید تابلو هم بزنید
گلبرگهای سایز کوچیک باید دورویه باشه

 

گردآوری : مجله تصویر زندگی

منبع : گروه هنرهای دستی تلگرام

 

مجله تصویر زندگی
این مطلب مفید بود ؟ Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

مطالب مشابه: » آموزش تصویری ساخت گل رز با روبان » آموزش ساخت گل رز با کاغذ کشی » آموزش ساخت گل رز زیبا با روبان » آموزش تزیین پول به شکل گل رز + فیلم

هشتگ :
نظر یا پرسش خود را بیان کنید لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید. از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید. لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد. در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

نظر خود را اینجا وارد نمایید.

 ×  سه  =  شش

صفحه نخست

 

بیشتر ببینید تازه های مجله تصویر زندگی در این رابطه بیشتر بخوانید

در بخش آموزش گل سازی مجله تصویر زندگی شما را با روش ساخت دسته گل تزیینی زیبایی آشنا می کنیم. این کاردستی زیبا هم میتونه هدیه ای برای یک دوست باشه و هم میتونه برای …

در بخش آموزش گل سازی نحوه ساخت گل رز ژولیت را انتخاب کرده ایم. این گل زیبا گرچه یکی از گرانترین گلها در بازار است اما شما می توانید با صرف هزینه کمی آنها را …

آموزش بافت گل رز با قلاب این گل رز زیبا قابل استفاده برای بافت شال ، شاخه گل گلدان، تزیین گیره سر، تزیین لباس، تزیین هدایا، تهیه پادری و … هست. در بخش هنرهای دستی …

آموزش تصویری و مرحله به مرحله ساخت گل رز پارچه ای از گل رز پارچه ای زیبایی که می بینید می تونید دیوارکوب ساخته یا برای تزیین گیره سر ، هدایا و… استفاده کنید. پس با …

آموزش تصویری ساخت قاب تزیینی نمدی در این مطلب آموزش ساخت قاب تزیینی با پارچه نمدی را می بینید. این قاب یه دکوری بسیار زیبای سه بعدی برای تزیین منزل هست. امیدوارم این کار را درست …

آموزش تصویری تزیین شکلات به شکل گل رز زیبا قبلا روش تزیین شکلات به شکل خوشه انگور را آموزش دادیم و در این مطلب روش تزیین شکلات به شکل گل رز زیبا را خواهید دید. میتونید از این …

آموزش تصویری ساخت گل رز با تور ارگانزا قرمز  در این آموزش روش ساخت گل رز با تور ارگانزا را خواهید دید. این گل رز زیبا گاربردهای زیادی می تونه داشته باشه، ما در اینجا برای تزیین …

آموزش تصویری ساخت گل رز روبانی زیبا دوستان گرامی با ما همراه باشید تا طرز ساخت گل روبانی ساده ولى خیلى زیبا را یاد بگیرین. این گل زیبا برای تزیین هدایا ، کنار سینی، تزیین کوسن و حتی …

آموزش روبان دوزی : دوخت یک مدل رز روبانی زیبا و ظریف دوخت رز روبانی زیبایی که در تصویر می بینید بسیار ساده است. این رزهای کوچک رابرای تزیین لباس، تزیین کوسن، تزیین شال، تزیین …

آموزش تصویری ساخت گل رز مقوایی زیبا شاید باورش سخت باشه ولی گل های زیبایی که می بینین از مقوا درست شده. اگه دوس دارین یکی از این قاب های زیبای گل رز مقوایی درست …

مطالب قبلی این بخش

آموزش تصویری عثمان دوزی (شفق دوزی)   شفق دوزی | عثمان دوزی | آموزش تصویری عثمان دوزی | آموزش تصویری شفق دوزی | آموزش ساخت گل برای تزیین لباس | آموزش ساخت پنل گل | …

آموزش تصویری ساخت پنل گل تزیین لباس / عثمان دوزی  در این مطلب ساخت پنل گل برای تزیین لباس ، گیره سر و… را به صورت تصویری یه شما عزیزان آموزش خواهیم داد. قبلا درخصوص هنر …

آموزش تصویری عثمان دوزی (شفق دوزی) پروانه تزیینی عثمان دوزی یا شفق دوزی هنر زیبا و اصیل از صدها سال قبل از صفویان در آذربایجان رواج داشته است. امروزه هنر عثمان دوزی برای تزیین انواع لباس، …

فیلم آموزش عثمان دوزی یا شفق دوزی + نمونه کارها فیلم آموزش عثمان دوزی یا شفق دوزی در سه بخش تقدیم شما عزیزان می شود. قبلا در آموزش تصویری عثمان دوزی (شفق دوزی) با لوازم مورد …

تزیین جام هفت سین با هنر شفق دوزی (عثمان دوزی)   در آموزش شفق دوزی (عثمان دوزی) امروز طریقه برجسته و سه بعدی کردن گلبرگ ها و برگ ها را برای تزیین جام هفت سین تقدیم شما علاقمندان …

آموزش عثمان دوزی روی لباس مجلسی + فیلم   درسی دیگر از سری آموزش عثمان دوزی یا شفق دوزی اختصاص داره به عثمان دوزی روی لباس مجلسی :   قبلا در آموزش تصویری عثمان دوزی …

آموزش تزیین گلدان شیشه ای ساده با هنر شفق دوزی ( آموزش عثمان دوزی)   قبلا در آموزش عثمان دوزی / شفق دوزی به صورت تصویری  و عثمان دوزی روی لباس مجلسی  با این هنر زیبا …

» فهرست مطالب «
ساکنان خانه های کوچک بخوانند! وقتی صحبت از دکوراسیون خانه های کوچک به میان می آید توجه به هر متر مربع ارزش دارد تا طراحی به گونه ای باشد تا فضا کوچک تر دیده نشود. این پیشنهادها به شما کمک می کند در چیدمان خانه دقت بیشتری به خرج دهید و در مورد هر متر مربع برنامه ریزی دقیق تر داشته باشید. در
کلید ورود هکرها چیست؟ تحقیقی جدید نشان می دهد هکرها از طریق بلوتوث به دستگاه های هوشمند نفوذ کرده و اطلاعات آنها را فاش می کنند. آنها از این طریق طی ۱۰ ثانیه، بدافزاری را در دستگاه ها منتقل می کنند. در ادامه بیشتر بخوانید: طبق یک گزارش جدید چنانچه کاربران بلوتوث تلفن همراه های خود را روشن نگه دارند در
علائم کمبود کلسیم کدامند؟ اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت وسلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.در مطلب زیر به ذکر برخی علائم کمبود کلسیم در بدن انسان پرداخته ایم.
علل از دست دادن حس بویایی چیست؟ با از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره قرار گیرید. در ادامه به ذکر این علل پرداخته ایم. ختلالات طعم و بوی غذا هر
توصیه هایی برای از بین رفتن نفخ شکم نفخ می تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شود. چگونه می توانیم نفخ شکم را برطرف کنیم و با چه روش هایی این امر امکانپذیر خواهد بود توصیه های موثر در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم اگر اغلب با این مشکل مواجه
راهکاری برای کمتر غذا خوردن! اگر می خواهید کمتر بخورید،بهتر است حین غذا خوردن ساکت باشید، در این مطلب قصد داریم یکی از روش های جالب برای کمتر غذا خوردن را مطرح کنیم که ممکن است تا به حال نشنیده باشید. در ادامه بیشتر بخوانید: محققان بر اساس یکسری آزمایش ها دریافته اند که اگر هنگام غذا خوردن به صداهای جویدن، و
طرز تهیه کیک ماکارونی با پنیر کیک ماکارونی و پنیر ایده جالبی است که می توان آن را شکل دیگری از مک اند چیز دانست. این بار ماکارونی و پنیر با مقداری کالباس بیکن و پیاز سرخ شده مخلوط می شوند و در قالب فلزی به شکل کیک پخته می شوند. چیزی که بیشتر از همه طعم کیک ماکارونی و پنیر را تعیین می
نشانه های اعتماد به نفس پایین و راهکارهای مبارزه با آن! آیا تا به حال فردی را دیده اید که جمله ای را به زبان بیاورد و بلافاصله بارها بابت گفتن آن عذرخواهی کند؟ چنین افرادی بدون شک دچار کمبود اعتماد به نفس هستند. بعضی از جملاتی که به زبان می آورید درجه اعتماد به نفس تان را نشان می دهند. بعضی افراد باورشان این است که هر مشکل
مصرف مداوم کله پاچه خطرناک است! بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه
ماست سنتی بهتر است یا صنعتی؟ مقابل یخچال لبنیات فروشگاه که بایستید هزار و یک جور محصول جدید می بینید.کم چرب، پرچرب، غنی شده، بدون لاکتوز، پروبیوتیک و.... اما آیا این همه اسم فقط برای تجارت و بالارفتن فروش است یا واقعا دنیای لبنیات آنقدر گسترده شده که هر روز محصولی با ویژگی های جدید از راه می رسد؟ در مکتوب زیر به بررسی
چطور سطح انرژِی روزانه را افزایش دهیم؟ اگر گمان می کنید خستگی شما در طول روز، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. اما این را بدانید که بیشترین علل مربوط به خستگی های روزانه ناشی از رژیم های غلط غذایی است. اما خبر خوب این است که استفاده از موادغذایی طبیعی انرژی زا این روند را می تواند کاملا معکوس کند.
تبلیغات متنی